Musicothérapie
- Le 30/01/2023
- Dans Archives 2023
La musicothérapie en EHPAD , Nathalie joue de la harpe et chante pendant une heure.
Elle intervient 1 fois par mois, opération bien-être pour les résidents.
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Nathalie Hardouin - Massage et Voyage sonore
Nathalie Hardouin, chanteuse et musicienne, a sélectionné les sons d’instruments en fonction de leur pouvoir thérapeutique, testés en milieu hospitalier.
Ils produisent un doux massage atteignant des zones plus ou moins profondes du corps. Sa voix riche en harmoniques, vitalise et harmonise.
Elle utilise les tonalités modales issues de la musique orientale et occidentale qui dans différentes traditions ont toujours eu comme vertu d’équilibrer les centres énergétiques de l’être humain ainsi que des chants sacrés.
Le "Massage et Voyage sonore"
Le Massage et Voyage sonore est à la fois, un accompagnement, un enveloppement, une détente profonde de l’être.
Avec ma voix et des instruments choisis pour leurs sonorités évoquant la Nature et l’Éternité : la harpe celtique- les flûtes en bois- le tambour- les carillons- les bols- l’anantar, je touche là où les mains et les mots n’ont pas accès.
Parfois musique contemplative, parfois, musique dynamique, les contrastes amènent le mouvement du corps et de l’esprit, et l’être tout est entier est vitalisé et apaisé.
Les sons et les mélodies transportent vers un monde de douceur, et de légèreté. Par les couleurs modales et tonales, l’esprit voyage.
Le Massage et Voyage sonore est un accordage
Je pars du constat que l’être humain se désaccorde facilement car il est éloigné des sons, des odeurs, des couleurs, des sensations et des rythmes de la Nature. En évoquant le monde de la Nature, par des poèmes et des chants, je sollicite la mémoire sensorielle, affective, émotionnelle, de la personne.
Je crée des atmosphères musicales qui dilatent le temps, et ouvrent sur le monde intérieur. Des pluies, des vagues de sons massent le corps et facilitent l ‘entrée dans un état de relaxation ou de contemplation.
Actions du Massage et Voyage sonore
Actions sur le plan Physique
Au sein d’un service de soins Palliatifs ou j’ai accompagné des malades, voici les effets bénéfiques sur le plan physique qui ont été observés :
- L’apaisement et la détente profonde qui ralentissent les ondes cérébrales et régulent le stress, l’anxiété, les angoisses.
- La détente de la colonne vertébrale qui amène des baillements.
- Une amélioration du sommeil.
- Une action sur les battements cardiaques, la pression sanguine, une meilleure respiration.
- Réduction des tensions musculaires qui allègent les douleurs.
Actions sur le plan émotionnel
A chaque séance, s’observent chez les participants, un changement d’état émotionnel et une ouverture à l’autre plus importante.
Les émotions positives comme la joie, le sourire, remplacent les émotions négatives.
Les vibrations de ma voix et de mes instruments touchent le cœur émotionnel. Souvent après les séances, les résidents partagent leur vécu :
« C’est beau ! Cela fait du bien," Je suis en paix"
Dans le groupe, une qualité de silence et de calme, une présence attentive s’installent au fur et à mesure de la séance.
Action sur le plan spirituel
La Musique contemplative apaise les tumultes intérieurs, elle favorise la sérénité.
Par des poèmes et des chants évoquant les Saisons, la personne est mise en contact avec la beauté simple et naturelle, et s’émerveille.
Par des chants sacrés, comme le chant grégorien ou des chants d’autres traditions spirituelles, la personne accède à une voie d’intériorisation et d’introspection.
